为响应学校第十九届心理健康节“五育润心，沐光同行”的号召，引导学生关注自身心理健康、践行五育润心理念，在学院的统筹安排下，我院心驿站与信息工程学院心理气象站联合策划了以“闯关破障，心向暖阳”为主题的心理健康活动。

活动于10月28日下午在南苑操场举办，以闯关游戏为核心载体，设置“迷宫定向·障碍绕跑、破而后立·积木重建、同心协作·东南西北跑、稳如泰山·四平八稳挑战”四个关卡。学生充分发挥主观能动性，在关卡突发状况的考验下积极调整心态、迎难而上。这些趣味挑战帮助学生锻炼了专注力与空间记忆能力、挫折复原力与抗挫心态、反应力与情绪控制能力，最终顺利完成全部心理闯关环节。

此次活动帮助学生在轻松愉悦的体验中练习情绪调节技巧，掌握日常可用的心理调适方法，也让学生更懂得温柔待己，逐步培育直面成长的内在力量。